跟小梅進行一個月密集輕食餐，星期一至今天終於完成，所以輕食也就是減肥餐啦，之前有自己實行過一段時間，效果不錯啦
不過，我要招認
第一天－－我喝咖啡加了兩包糖兩顆奶精，一瓶低糖豆漿，多吃二根香蕉，一粒芭樂，不過我有游泳抵過
第二天－－我喝咖啡加了兩包糖兩顆奶精，一瓶低糖豆漿，多吃一根香蕉，二粒芭樂，不過我有游泳抵過
第三天－－我喝咖啡加了一包糖一包奶精，一瓶低糖豆漿，二粒芭樂，將水煮鮪魚換成熱狗，可是．．大姨媽報到，無法去游泳那．．．寫悔過書好了．．
不過，我要招認
第一天－－我喝咖啡加了兩包糖兩顆奶精，一瓶低糖豆漿，多吃二根香蕉，一粒芭樂，不過我有游泳抵過
第二天－－我喝咖啡加了兩包糖兩顆奶精，一瓶低糖豆漿，多吃一根香蕉，二粒芭樂，不過我有游泳抵過
第三天－－我喝咖啡加了一包糖一包奶精，一瓶低糖豆漿，二粒芭樂，將水煮鮪魚換成熱狗，可是．．大姨媽報到，無法去游泳那．．．寫悔過書好了．．
對於初試者－－小梅，她可是嚴格執行，若要找碴，小梅記得嗎，星期一我有給你約１００ＣＣ的豆漿引誘你，你有小小破戒，其實我是為自己違規不致於那麼難看啦，不管如何，我們一起迎接第二階段，希望我們一個月各自減５公斤，目標達成，再去吃焢肉飯，留口水中．．
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